Madal lihav välja rühma Põhja 40 säilitada highGI toitumine, kuid madalama rasvasisaldusega kala ja kana toitumine sisu nad olid õnnelik, et vältida punast liha ja sinine kala tõttu keskkooli rasvasisaldus ja nagu wel soovitatav süüa lowfat piimafarmi tooteid mitte hästi soovitatav siin
Kuidas kõige paremini alustada FODMAPi dieeti. Infographic: nimekiri Kala ja kana toitumine Massachusettsi Tehnoloogiainstituut FODMAP toitumine-sobib toidu talumatus või toidutalumatus nagu laktoositalumatus, fruktoositalumatus, gluteenitalumatus ja ärritunud soole sündroom.