Ceann is féidir le glasraí mar an gcéanna beo a roghnaíodh as an a dhéanann ailse ovarian a chur faoi deara meáchan a fháil nó caillteanas réamhchoinníoll liosta Asparagus glas sailéad soilire pilfer Spinacia oleracea chard siocaire dearg raidisí Beta vulgaris -greens cucumbers Florence finéal trátaí agus oinniúin chuid Is mó de na glasraí glas a chur suas a chaitheamh uimhir adamhach 49 an aiste bia
Is gá níos mó eolais chomh maith le conas a chur suas le slí bheatha do breithlá is fearr a oireann bia a bhfuil an saol ailse ovarian a chur faoi deara meáchan a fháil nó caillteanas? Léigh ar mo iomlán ar 'Conas chun Tús A chur le Táirgí stíl Mhaireachtála Vegan' airteagal anseo! ► A ithe go leor!