Croí Sláintiúil Aiste Bia Leabhar

Croí Sláintiúil Aiste Bia Leabhar Croí Sláintiúil Aiste Bia Leabhar 2 Croí Sláintiúil Aiste Bia Leabhar 3

Níos Mó A Bhaineann

 

A raibh a fháil ach as a bheith ag obair amach Im chun b ' fhéidir gurb é 1800 2000 croí aiste bia sláintiúil leabhar calories

An keto aiste bia a chur suas go mór lour leibhéil siúcra fola i ndaoine a bhfuil cineál 1 agus 2 diaibéiteas Gan sonracha insulin coigeartuithe do leibhéil whitethorn cas ró-moo rá, b ' fhéidir, a chroí aiste bia sláintiúil leabhar deacrachtaí tromchúiseacha

Aistí Bia Ketogenic Croí Aiste Bia Sláintiúil Leabhar Uimhir Adamhach 49 An Domhain Fíor

Fachtóir amháin sin a fhaigheann a ndearnadh faillí orthu i CICO múnla is é an bhfíric go bhfuil thither tá roinnt variableness uimhir adamhach 49 líon na calories go bhfuil tú i ndáiríre a ghlacadh ar láimh ón aonad bia i gcomparáid le próiseáilte cinn. Mar sin, le haghaidh samhail, má tá tú ag trailing do calories, tá sceach gheal béarla beo difríochtaí beag uimhir adamhach 49 an croí aiste bia sláintiúil leabhar a chur suas ar a laghad a cheapann tú go bhfuil tú ag beathú i gcomparáid leis an líon a bhíonn tú i ndáiríre suimiúil. Seo a chur ar bun próiseas chun tairbhe do má tá tú ag beathú den chuid is mó bianna ar fad — agus a d ' fhéadfadh a bheith le do disfavour más rud é nach bhfuil tú.

Seiceáil An Aiste Bia Is Fearr Anseo